Flobility

Meringankan dan mengelola rasa sakit, meningkatkan postur dan mobilitas

Sistem Flobility dirancang untuk membantu meringankan dan mengelola rasa sakit, meningkatkan postur dan mobilitas, dan meningkatkan kekuatan secara keseluruhan. Ini untuk mereka yang ingin meningkatkan kualitas hidup dan/atau kinerja mereka.

Sekarang sedang disampaikan dalam aplikasi komprehensif yang dirancang untuk menantang tingkat kebugaran dan kekuatan Anda sambil memberi Anda kemampuan untuk belajar banyak tentang tubuh Anda melalui konten biomekanis/ pendidikan.

Program ini sendiri mencakup pemrograman yang dipandu audio, mengikuti video gaya, interval HIIT dan panduan meditatif yang memungkinkan Anda untuk menantang diri sendiri dalam berbagai cara. Ada pemisahan tubuh atas, bawah dan total serta interval berbasis kelompok otot untuk menutupi gaya pelatihan apa pun yang Anda sukai.

Pemrograman olahraga:

Pemulihan Postur Sistematik

Pemrograman Mobilitas

Rehabilitasi inti

Paha belakang

Kompleks glute

Adduktor (selangkangan)

Pinggul lateral

Inti intrinsik yang dalam

Otot bahu

Latihan Perpustakaan (100+ Latihan)

Anda akan dapat mencatat semua latihan Anda dan melacak kemajuan Anda di sepanjang jalan!

Jika Anda memerlukan bantuan, ada kotak obrolan yang ditempatkan dengan nyaman di dalam aplikasi yang memungkinkan komunikasi yang mulus dengan pelatih Flobility .

Kebijakan Privasi: https://www.flobility.com/privacypolicy