Flobility

Облегчить и управлять болью, улучшить осанку и мобильность

Система Flobility была разработана, чтобы помочь облегчить и управлять болью, улучшить осанку и подвижность, а также увеличить общую силу. Это для тех, кто хочет улучшить качество жизни и/или производительности.

Теперь он доставляется в всеобъемлющем приложении, предназначенном для того, чтобы бросить вызов вашему уровню физической подготовки и силе, давая вам возможность многому узнать о вашем теле через биомеханический/ образовательный контент.

Сама программа включает в себя программирование под руководством аудио, следить за видео в стиле, интервалы HIIT и медитативные руководства, позволяющие вам бросить вызов себе разными способами. Существуют верхние, нижние и общие расщепления тела, а также интервалы на основе мышечной группы, чтобы покрыть любой стиль тренировки, который вы предпочитаете.

Программирование упражнений:

Систематическое восстановление осанки

Программирование мобильности

Основная реабилитация

Подколенные сухожилия

Ягодичный комплекс

Аддукторы (пах)

Боковое бедро

Глубокое внутреннее ядро

Мускулатура плеча

Библиотека упражнений (более 100 упражнений)

Вы сможете регистрировать все свои тренировки и отслеживать свой прогресс на этом пути!

Если вам нужна помощь, в приложении есть удобно размещенная коробка чата, позволяющая беспрепятственно общаться с тренерами Flobility .

Политика конфиденциальности: https://www.flobility.com/privacypolicy